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歯ぎしりとは、歯をきしませる、あるいは食いしばることの医学用語である。日中もしくは夜に起きるが、厳密には違いがある。夜起きるものはsleep bruxismと呼ばれる。原因は不確かだが、精神的ストレス、不正咬合（ふせいこうごう）、神経系の機能不全などを原因にあげる人もいる。症状の一例としては、頭痛、歯や歯の詰め物のひび割れ、虫歯、顔面筋の痛み、知覚過敏、そして歯茎の後退があげられる。歯ぎしりによるダメージを減らすには、マウスガードをつけることを勧めるが、一番いいのは医師に相談することだ。